Diario de RobertoSaponara, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
2369 kcal Grasa: 77,35g | Prot: 197,35g | Carbh: 223,01g.   Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Vanilla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Almuerzo: Citterio Salame Ungherese, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Coscia di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Peperone Rosso Dolce, Cipolle, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, Motta Maxibon, Yomo Delta 0% Pistacchio, Lidl Barrette Proteiche Cookies. más...
2534 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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