Diario de nicesidny, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
2057 kcal Grasa: 75,39g | Prot: 168,88g | Carbh: 179,78g.   Desayuno: Томмолоко Творог 5%,  Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Pro DOZA Протеин. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис Отварной,  Красные Помидоры,  Куриная Грудка Отварная. Cena: Авида Молоко 2,5%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный,  Банан, Mars Mars Max,  Банан. más...
339 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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