Diario de izaboubou, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
82 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1830 kcal Grasa: 70,93g | Prot: 80,26g | Carbh: 224,79g.   Desayuno: Marie Blachère Pain au Maïs , Les Croisés Beurre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Miel,  Café Expresso. Almuerzo:  Cookie aux Pépites de Chocolat, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Pâturages Crème Légère 12%,  Parmesan (Râpé),  Melon,  Pâtes (Cuites). Cena: Fleury Michon Surimi,  Tarte aux Prunes,  Salade de Riz, Pizza Del Arte Pizza Regina,  Gâteau au Yaourt. Pasa Bocas / Otros: Jean Hervé Sirop d'agave , Envia Yaourt à la Grecque . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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