Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 23,17g | Prot: 93,23g | Carbh: 218,97g.
Desayuno: Energy Diet Smart Food, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Рафинад, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яшкино Вафли Шоколадные, Nesquik Шарики Дуо, Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (без Кожуры). Cena: Хлеб Дарницкий, Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|