Diario de JemimaPuddDuck, 28 ago. 20

Oops 😬
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
2465 kcal Grasa: 79,64g | Prot: 76,33g | Carbh: 233,22g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Cornflakes, Coffee. Almuerzo: Kings Eastern BBQ Veggie Jerky, Babybel Mini Orginal Cheese,  Bananas, Quorn Ham Style Slices. Cena:  Olive Oil , Oumph The Chunk, Co-Op Loved By Us Macaroni Cheese. Pasa Bocas / Otros: Captain Morgan Original Spiced Rum, Thatchers Cider, McCain Original Oven Chips, Westons Vintage Cider, Walkers Salt & Vinegar Grab Bag. más...
2308 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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