Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 100,82g | Prot: 105,59g | Carbh: 98,19g.
Desayuno: Água, Água, Água. Almuerzo: Abacate, Pimentão Verde, Ovo Cozido, Peito de Frango, Cenouras, Beterraba Cozida. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beterraba Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frango (Empanado e Frito), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Mix Oleaginosas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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