Diario de Rita SouMar, 28 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020

103,4 kg Disminuído hasta ahora: 32,6 kg. Aún para ir: 31,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:

1099 kcal

Grasa: 46,64g | Prot: 75,29g | Carbh: 97,53g. Almuerzo: Xilitol, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Molico Leite Desnatado em Pó, Cenouras, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Sadia Mussarela, Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas, Feijão Preto Cozido, Activia Activia Danregularis Ameixa, Banana Prata. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻

28 ago. 20 por el miembro: Vidinha1


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