Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 35,77g | Prot: 83,89g | Carbh: 160,18g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Macarrão, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Cena: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Picanha sem Gordura, Eisenbahn Cerveja IPA, Santa Massa Pão de Alho (18g). Pasa Bocas / Otros: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Kiwi, Morangos, Hortifruti Manga Tommy. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izabele.amaral
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