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14 oct. 13
Diario de cotyram, 14 oct. 13
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retomando
86 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2013:
1071 kcal
Grasa: 45,79g | Prot: 43,61g | Carbh: 128,32g.
Desayuno:
Pan de Pita Tostado, La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Mate.
Almuerzo:
Pizza de Queso de Masa Delgada.
Pasa Bocas / Otros:
Manzanas, Mani Tostado sin Sal.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Vamos amiga,no te pierdas!!!Yo estoy estancadisima y comiendo bastante desordenado,tomando fuerza para bajar un par de kilos.Besotes y dale que se nos viene el veranoooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!
14 oct. 13 por el miembro:
budhana
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