Diario de RobertoSaponara, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
3765 kcal Grasa: 126,06g | Prot: 200,90g | Carbh: 343,14g.   Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Uova. Almuerzo: Tennent's Birra, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Heineken Birra, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Gastronomia Piccinini Impasto Pizza, Rossetto Fiordilatte, La Fattoria Spianata Piccante, Mutti Passata di Pomodoro, Fiorucci Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Funghi Porcini. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, WHY 55 Protein Bar. más...
2440 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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