|
Jee, kylläpä kesti että 81 meni rikki.
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 137,65g | Prot: 53,78g | Carbh: 194,61g.
Desayuno: Valio Oivariini Vähärasva, Cocovi Kookossokeri, Valio Luomu Kevytmaito, Vaasan Kauratyynyt, Espresso, Tomaatit. Almuerzo: Pakasteherneet, Maissi, Pizza Lihatäytteellä. Cena: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Konjakki, Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa, Hyvä Apaja Savukalasalaatti. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemu.takio
|