Diario de CrazyCatMama, 29 ago. 20

Made a special effort breakfast for hubby's birthday: Smashed avocado & mushrooms on toast, topped with a poached egg and a scattering of toasted pine nuts.

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2049 kcal

Grasa: 88,80g | Prot: 65,33g | Carbh: 238,08g.   Desayuno: Tesco Balsamic Vinegar of Modena,  Watercress , Aldi Tiger Bloomer,  Poached Egg , Pine Nuts (Pignolias),  Aioli,  Portabella Mushrooms , Tesco Smashed Avocado. Almuerzo: Tesco Greek Yogurt, Tesco Chef's Base (Mixed Veg), Hearty Food Co. Spinach & Ricotta Tortellini, Tesco Garlic Infused Olive Oil, Tesco Value Chopped Tomatoes, Knorr Vegetable Stock Cube, Tesco Mixed Bean Salad, Parmesan Cheese (Grated). Cena: Tropicana Smooth Orange Juice, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Aldi Tiger Bloomer, Tesco Emmental Slices. Pasa Bocas / Otros: Graze Protein Bites - Banana, Innocent Apple Juice,  Greek Yoghurt, Strawberries, Black Tea, Silver Spoon Half Spoon Sugar, Alpro Soya Almond Milk. más...

3093 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...