Diario de usaha diet sehat, 29 ago. 20

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492 kcal

Grasa: 14,92g | Prot: 20,67g | Carbh: 76,19g. Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Champ Sosis Ayam, Roma Sari Gandum. Cena: Pisang, Susu Kedelai. más...

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Comentarios

cantikk 🤩🤩🤩

29 ago. 20 por el miembro: binaberry

cantikkk

29 ago. 20 por el miembro: givenchyy

tips makanan apa yg di konsumsi keseharian dong kak

29 ago. 20 por el miembro: siska rpw

kerenn

29 ago. 20 por el miembro: fia_svt

Makasih

29 ago. 20 por el miembro: usaha diet sehat

@siska rpw aku ga makan nasi pengganti nasi aku makannya karbo kompleks kyk wortel. Aku g mkn malam sm ngemil, ga makan minyak, ngurangin makan gula berlebihan banyk makan sayur buah" an dan minum air putih

29 ago. 20 por el miembro: usaha diet sehat

makin cantik kak

29 ago. 20 por el miembro: Pandu Wiratama

Makasih kak

29 ago. 20 por el miembro: usaha diet sehat

Karbo bisa di ganti sama ubi singkong gitu gak kak? Aku baru mau mulai kak jadi masih perlu banyak ilmu , sehari makan berapa kali kak?

30 ago. 20 por el miembro: siska rpw

olahraganya apa kak??

31 ago. 20 por el miembro: ira fetika

@siska rpw terserah kk sih enaknya mau apa.

31 ago. 20 por el miembro: usaha diet sehat

Aku olganya skipping sm joging

31 ago. 20 por el miembro: usaha diet sehat


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