Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
776 kcal
|
Grasa: 23,32g | Prot: 49,57g | Carbh: 97,16g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tahu, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Yakult Yakult. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ciciirma
|