Diario de derrafamin, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
623 kcal Grasa: 22,48g | Prot: 13,34g | Carbh: 100,00g.   Almuerzo:  Cabai Merah atau Rawit,  Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Pasa Bocas / Otros:  Es Kelapa Muda. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana



     
 

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