Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 107,49g | Carbh: 261,09g.
Almuerzo: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Isi, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Putih Telur Matang, Sereh, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Hijau, Kecambah, Kecap Asin (Tamari), Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: Nasi Goreng, Sosro Teh Botol (Botol), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Tahu Kukus, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Jack N Jill Piattos (12g), Putih Telur Matang, Es Teh, Jack N Jill Piattos (12g), Es Teh, Mie, Momogi Stick Tutti Frutti. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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