Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 79,24g | Prot: 60,18g | Carbh: 66,24g.
Desayuno: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Местное Известное Фалафель с Соусом Цацики , Простоквашино Сметана 25%, Редис, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось, Паштет из Куриной Печени, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы). Cena: Малина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Томатная Паста, Кефир 2,5%, Баклажан, Овощное Рагу, Березка Сыр Адыгейский 45%, Шампиньоны в Сметане. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayankovich
|