|
30. 08.2020 gram gram kilo vermeye kaldığımız yerden devam
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 43,47g | Prot: 82,06g | Carbh: 112,99g.
Desayuno: Kurutulmuş Bütün Susam, Domatesler, Karpuz, Süt, Beyaz Un, Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta. Cena: Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Medine Hurması, Muz, İçim Light Süt, Şeftali, Çerezya Çiğ Badem. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayşe2023
|