Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 28,63g | Prot: 90,04g | Carbh: 168,17g.
Desayuno: Daun Singkong, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tahu Goreng. Cena: Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel, Pepaya, Apel. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mahfud Kholili
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