Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 66,84g | Prot: 133,27g | Carbh: 218,33g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Piracanjuba Leite Semidesnatado , Piracanjuba Manteiga com Sal, Hellmann's Maionese, Ovo Mexido, Pão Integral. Almuerzo: Giraffas Purê de Batatas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Ovo Frito, Abacaxi, Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Integral, Banana Nanica, Danone Yo Pro Banana, Pão Integral. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresilvapc
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