Diario de gizele.enf, 30 ago. 20

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7 dia de cetogenica, mais forte do que nunca!!! Bora lá quase saindo da casa dos 80 🙏🏻

82,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:

906 kcal

Grasa: 61,07g | Prot: 65,90g | Carbh: 18,53g. Desayuno: Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Only4 Chocolate 70%, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alcatra. Cena: Jussara Creme de Leite, Morangos, Qualitá Mirtilo Congelado. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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💪🏻👏🏻👏🏻

30 ago. 20 por el miembro: Vidinha1


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