Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 61,13g | Carbh: 125,40g.
Desayuno: Coffee with Sugar, Bakwan, Lontong Sayur. Almuerzo: Nasi Putih, KFC Perkedel, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Cena: Indomaret Kacang Bumbu, Lontong Sayur, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de novit1401
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