Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 45,60g | Prot: 68,32g | Carbh: 103,04g.
Almuerzo: Ikan Gurame, Ikan Wader, Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de odilala
|