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Gös och broccoli till middag - så gott! Festar till det med rosévin efter 2 timmar cykling. Hurra!😊
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 23,63g | Prot: 58,09g | Carbh: 155,13g.
Desayuno: Coop Havre till Kaffe, Arla Mellanfil. Almuerzo: Modifast Kaffedryck. Cena: Rosévin, Tomater, Broccoli, Gös. Pasa Bocas / Otros: Sockerkaka, Vindruvor, Plommon, Bregott Mellan, Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Coop Havre till Kaffe. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ellinor54
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