Diario de fdo.barboza, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1408 kcal Grasa: 48,77g | Prot: 77,67g | Carbh: 166,97g.   Desayuno: Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Espinacas, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Del Fuerte Puré de Tomate con Chile Fresco, Aguacate, Sanissimo Salmas, Caldo de Pollo, Zanahoria Cocida, Chayote, Pechuga de Pollo, Nutrioli Aceite de Soya, Arroz Blanco. Cena: Chile Serrano, Jitomate, Cebollas, Nopales, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Member's Mark Almendras. más...
2600 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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