Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
815 kcal
|
Grasa: 44,13g | Prot: 68,08g | Carbh: 36,45g.
Desayuno: Select Requeijão , Wickbold Pão de Forma + Proteína Whey Protein e Caseinato de Cálcio , Buritis Queijo Frescal Light. Almuerzo: Tomates, Alface, Abacate, Carne, Brócolis, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Relva Verde Farinha de Castanha de Caju, Itambé Iogurte Natural Desnatado. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de condessaraquel
|