Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 18,65g | Prot: 32,67g | Carbh: 133,74g.
Desayuno: Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Kukus, Telur Puyuh, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Kerupuk Putih, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Klepon, Kerupuk Asin. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rini nentyas tuti
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