Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 55,71g | Prot: 57,82g | Carbh: 154,01g.
Desayuno: Tahu Goreng, Telur Rebus, Perkedel Jagung, Tumis Buncis, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Almuerzo: Sawi. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Sedaap Mie Goreng. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|