Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 55,83g | Prot: 75,11g | Carbh: 121,65g.
Desayuno: Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Södergården Mustikkakeitto, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini, HK Kalkkunaleike. Almuerzo: Milbona Rasvaton Piimä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Becel Kevyt Margariini, Pirkka Kermajuusto 17%, Kirsikkatomaatit, Kartanon Kalkkunaleike, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Lohikeitto. Cena: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Kalkkunaleike, Becel Kevyt Margariini, Lohikeitto. Pasa Bocas / Otros: Nektariinit. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0400675672
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