Diario de SilkeOs, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
2139 kcal Grasa: 88,50g | Prot: 60,47g | Carbh: 276,02g.   Desayuno: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Milbona Skyr Pur, Äpfel. Almuerzo: Aldi Antipasti Creme Bärlauch, Gewöhnliche Grissini. Cena: Eismann Knusper-Pfannkuchen Florentine, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Pfefferminz, Orangensaft, Zwetschgenkuchen. más...
2125 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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