Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 22,71g | Carbh: 132,31g.
Desayuno: Tesco Brazil Nuts, Soya Unsweetened Silky and Smooth, Asda Baker's Selection Wholemeal Rolls 6Pk, Vegenaise, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry. Almuerzo: Bananas , Asda Ginger Nuts Biscuits. Cena: Salt , Tesco Sweet Potato and Black Bean Burger, Asda Golden Potato Lattices. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Zumba - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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