|
🌻добрый день~🌻
время обеда, съела стебель сельдерея (~10см) и ломтика 3-4 яблока.
калорий не больше 50.
вроде наелась, а вроде нет. . . до этого я час назад помидор съела, так что не знаю даже.
можно считать за обед, скорее всего. аппетита нет практически, если у меня начинается то самое состояние, то всё, жесть. ужин будет или нет, не знаю. я плохо чувствую себя морально, опять. я. . . я не знаю, почему. всё в порядке, но настроение. . . я надеюсь, у вас не было такого, когда задумываешься, глядя вниз с крыши: "а ведь всего один шаг. . . и всё". мучения, ссоры, токсичные люди и прочая хуйня закончится ведь. боже. . . пора заканчивать эту чушь, хах. надо бы отдохнуть. дура. ненавижу себя за всё.
ладненько, хорошего дня всем☕, не берите в голову эту писанину, просто выговориться захотелось, может удалю спустя время.
|
369 kcal
|
Grasa: 10,10g | Prot: 12,19g | Carbh: 63,84g.
Desayuno: Арахис, Кешью, Фундук, Овсяное Печенье ПП, Агуша Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Помидоры. Cena: Яблоки Бабушки Смит. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Сельдерей, Помидоры. más...
|
|