Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 37,68g | Prot: 39,63g | Carbh: 114,09g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Branco, Ovo Cozido. Almuerzo: Vagem, Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Multi Grãos , Nutrigold Granola, Paulista Iogurte de Frutas, Mosmann Rosquinha Glaceada, Parmalat Leite Desnatado. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deia Longo
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