Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2861 kcal
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Grasa: 74,84g | Prot: 263,89g | Carbh: 279,84g.
Desayuno: Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Monster Ultra Paradise, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone". Almuerzo: Frozen Power Ice Bar Crispy Hazelnut, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Clever Rindschnitzel. Cena: My Protein Gooey Filled Cookie, Protein Chocolate , Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Kuner Mayonnaise 25%, Felix Delikatess Gurken, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Ölz Dinkel Toast. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Raspberry". más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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