Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 16,99g | Prot: 49,65g | Carbh: 85,11g.
Desayuno: Kopi, Tropicana Slim Gula, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Tomat Merah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Nasi Goreng tanpa Daging, Cap Cay Kuah, Teh Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Nanas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deejund
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