Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 28,21g | Prot: 57,92g | Carbh: 103,07g.
Desayuno: Jawara Saus Sambal, Telur, MEG Keju Serbaguna, Bawang Bombay, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Brokoli. Almuerzo: Telur, Belimbing, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ellenka Fiber Creme, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Ellenka Fiber Creme, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Bayam, Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Kismis (tanpa Biji), Tong Tji Matcha Latte. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ryonaliliy
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