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bukan diet ! tapi merubah pola hidup dan makan,,, semangat
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1348 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 76,44g | Carbh: 157,19g.
Desayuno: Indomaret Kacang Bumbu, Tong Tji Teh Hijau, Tomat, Mentimun (Kupas), Telur Rebus. Almuerzo: Tempe Orek, Mie Telur Kering, Ayam Masak Merah, Nasi Kuning. Cena: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sinti Bumbu Pecel, Buras. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Maicih Basreng, Keripik Singkong. más...
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