Diario de Jrfalves, 01 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020

91,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 18,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:

363 kcal

Grasa: 18,80g | Prot: 33,93g | Carbh: 14,31g. Almuerzo: Cenouras, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Jiló. Cena: Melancia, Ovo Frito sem Gordura. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Janela de 41 hs aberta!!! E com 1,7 kg a menos!

01 sep. 20 por el miembro: Jrfalves


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