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Carol Vier
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01 sep. 20
Diario de Carol Vier, 01 sep. 20
Perfil de Carol Vier
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Que setembro apague os desgostos deixados por agosto 😍😘😊
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2020:
1109 kcal
Grasa: 66,09g | Prot: 78,37g | Carbh: 53,46g.
Desayuno:
Aveia em Flocos, Pif Paf Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Almuerzo:
Rolinho de Primavera de Frango, Ovo Cozido.
Cena:
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Rezende Hambúrguer , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Rolinho de Primavera de Frango.
Pasa Bocas / Otros:
Ovo (Inteiro), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco).
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Amém e que percamos muito peso 🙏🏻
01 sep. 20 por el miembro:
carolinesouza0392
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