Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 85,81g | Carbh: 137,87g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Jus Jeruk, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Almuerzo: Rawon, Ikan Gabus. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Gula, Royco Royco Ayam, Garam, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Seleco Nori Original Flavour, ABC Saus Sambal , Dimsum, Pisang Goreng, Pangsit Polos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulsah widia
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