Diario de Viki93vi, 01 sep. 20

Ужин: салат 🥒 🍅 🌶 со сметаной, бутерброд из ц/з хлеба с сыром и помидором (на фото он в разобранном виде😁) и зелёный чай.

---

1321 kcal

Grasa: 67,30g | Prot: 51,12g | Carbh: 129,59g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Персик, Жареное Яйцо, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Сало, Борщ, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Куриная Грудка Отварная, Сметана 20%. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана , Хлеб Цельнозерновой, Радость Вкуса Плавленый Сыр Львиное Сердце Козий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%. más...