Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 39,86g | Prot: 72,38g | Carbh: 142,87g.
Desayuno: フジパン 本仕込 8枚切り, エクステンド BCAAマンゴー, きな粉, ソントン シュガートースト メープル風味, 天長食品 純粋はちみつ, 日清オイリオ 日清MCTオイル, 森永乳業 ビヒダス脂肪0プレーンヨーグルト. Almuerzo: マイプロテイン プロテインウェハース, したら カクテキキムチ, アクツコンニャク たっぷり野菜と食べるサラダ麺. Cena: れんこん, 鶏レバー, サラダ, 枝豆. Pasa Bocas / Otros: アサヒグループ食品 1本満足シリアルバー プロテインチョコ. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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