Diario de Elisangela Piamolini, 01 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
764 kcal Grasa: 45,45g | Prot: 73,92g | Carbh: 4,72g.   Desayuno:  Café (Infusão). Almuerzo:  Tomates Cereja,  Alcatra Grelhada, Juréia Pepino em Conserva. Cena: Carrefour Pepino em Conserva , Korin Coxinha da Asa, Seara Coxinha da Asa. Pasa Bocas / Otros: Regina Queijo Mussarela,  Crepioca,  Café (Infusão). más...
2022 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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