Diario de nuzulisya, 02 sep. 20

week 2
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
1272 kcal Grasa: 44,46g | Prot: 41,65g | Carbh: 127,79g.   Almuerzo: Pangsit Rebus, Mie Ayam. Cena: Ketoprak (Komplit). Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Classic Milk Marie. más...
1774 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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