Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 60,80g | Prot: 116,27g | Carbh: 234,52g.
Desayuno: Mariza Selai Srikaya, Nescafe Classic, Selai Diet Fruit Of The Forest Extra Preserve ( Helios), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Greenfields UHT Low Fat Milk. Almuerzo: Sambal Goreng, Terung, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Patin, Nasi Merah. Cena: Mariza Selai Srikaya, Terung, Ikan Patin, Sambal Goreng, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fruits, Bakso dengan Saus (Campuran), Aice Susu Telur. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de faisalnoer92
|