|
|
1498 kcal
|
Grasa: 74,65g | Prot: 70,29g | Carbh: 147,19g.
Desayuno: Сыр Моцарелла, Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Картофель, Сырой Овощ. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Жареные, Сырой Овощ, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Сырой Овощ, Подсолнечное Масло, Перекресток Инжир Свежий, Виноград, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Персики. más...
|
|
2665 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Planchado - 10 minutos, Limpieza - 15 minutos, Google Fit - 11 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|