Diario de vinirizkia, 02 sep. 20

baru nyoba app ini.easyfit.aq jalannya ditempat aja sambil pegang/kantongin hp.lumayan kalo 30 mnt aja bisa bakar ±100kal.daripada bingung mo jln to gada tujuan.wkwkw

---

1008 kcal

Grasa: 45,63g | Prot: 40,78g | Carbh: 112,28g.   Desayuno:  Tahu Isi,  Nasi Uduk,  Teh Tawar,  Gula Pasir. Almuerzo:  Sambal Goreng,  Tempe Goreng,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Deka Wafer Roll. más...

1983 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...