Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
|
94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 52,30g | Prot: 106,02g | Carbh: 144,48g.
Desayuno: Wonderslim Thermogenic, Calavo Avocado, Egg. Almuerzo: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Sweet Red Peppers , Boar's Head Virginia Brand Ham, Kraft Big Slice Reduced Fat Cheddar Cheese. Cena: Skinny Pop Popcorn Mini Cakes Everything Bagel, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Wonderslim Thermogenic, Watermelon, BariWise Carmel Crunch Protein Bar, Expo Fresh Strawberries , Melaleuca Attain Milk Chocolate Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
|
|
2734 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melpip111
|