Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 93,93g | Prot: 97,77g | Carbh: 73,30g.
Desayuno: Lavitan Mais Mulher, Água. Almuerzo: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Vermelhos, Quiabo, BOLO DE CARNE LOWCARB. Cena: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozido, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Vanguarda Farinha de Amendoim Torrada, Banana Caturra, Mix Oleaginosas, Vanguarda Farinha de Amendoim Torrada, Tirol Leite Integral, Banana Nanica, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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