Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 84,33g | Prot: 75,70g | Carbh: 42,00g.
Almuerzo: Arroz Integral, Rabada. Cena: Carne. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Gala, Mamão Papaia, Banana Nanica, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brenda-z
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